on the yogurt aisle

愛吃優格的人應該覺得很幸福，因為市面上有多個優格品牌可以選，而口味至少十幾種 (Yoplait 網站中所列的口味就多達 25 種)。 近來有些廠牌還推出了有特殊功效的的優格或同類飲品。如 Dannon 和 Yoplait 兩家就先後上市了號稱能在兩週內調節腸道規律的優格 (如照片中的 Activia 和 YoPlus)，前者還請了大明星 Jamie Lee Curtis 來代言，後者則強調除益菌外還添加了纖維和維生素。

還有更神奇的。Dannon 另一種優格飲品 DanActive 中所含的益菌還號稱能透過維持大腸其他益菌的平衡，進而增強免疫力。我個人雖然是半信半疑，但它其實蠻好喝的，所以在特價時偶爾會買一次，有時超市還會把快過期的 (但也還要一週才過期) 以 1/3 原價來賣，就超級便宜。

還有一種因為較貴就還沒嘗試過，叫做 Promise Activ，據稱還能降低膽固醇，這也太神奇了些。

wild weather today

Jeanette Prescott/Special to The Press-Enterprise

今天天氣超級怪，早上九點半開始下起傾盆大雨，之後斷斷續續地在天晴和下雨間交錯。傍晚時雨又開始變大。

回家看新聞才發現南加各地都出現了奇特的景象，山上下雪下冰雹，下午 Moreno Valley 還刮起龍捲風，可以再誇張一點。

iced coffee battle?

美國好像不怎麼流行冰咖啡? 除了專門賣咖啡的店 (如 Starbucks) 外，很不容易在餐廳或速食店找到冰咖啡。兩年前 Starbucks 推出了易開罐的冰咖啡，個人覺得味道太淡，但比甜死人不償命的 frappuccino 要好得多。

一個多月前麥當勞首度推出了冰咖啡，從密集的電視廣告上看來就很吸引人。



因此雖然離我家最近的麥當勞開車就要十分鐘，還是找了個星期天早上買來試喝看看。 我買的是榛果口味中杯，其實本來要買大杯的，但服務生在前一位客人的大杯中擠了十二次糖漿把我嚇了一跳。不過味道還真的不錯，就是糖漿和鮮奶味太重了些，使得該是很清涼的冰咖啡變得有點厚重。而且中杯的熱量就 190 卡，我想暫時應該不會特地去買第二次。

媒體一直把麥當勞視為 Starbucks 的主要假想敵，雖然個人認為兩者的客層並沒有太大重疊。倒是同樣是佔有率高的另一間速食店 Jack in the Box 也在上禮拜推出了冰咖啡。而以賣甜甜圈出名的 Dunkin' Donuts 更在昨天舉行了冰咖啡一日免費的試喝活動，可惜南加一間 Dunkin' Donuts 也沒有。

cool new ATM

應該很多人都有用提款機存錢的經驗。插入提款卡輸入密碼之後，從旁邊的信箱裡取出信封，把支票或現金放入信封後封好 (通常只能用口水弄溼背膠)，再依照提款機螢幕的指示鍵入金額及送入信封。有些銀行還會要求填寫存款單，但一本支票簿後面的存款單大概只有五張，很快就用完。再者鍵入金額時如果把總數忘了又得把信封拆開來再記一次 (尤其是支票金額有小數點時)。

學校最近裝了一台新的提款機，把這個煩人的問題解決了。不需再裝入信封，機器會打開一個窗口把支票放入，也不用再熟記金額，因為機器會讀支票上的金額並跟你確認。手續結束後，收據上還會有支票的掃瞄影像，很酷吧! 心血來潮又存了一張鈔票，機器打開了另一個窗口，同樣地會辨識鈔票的面額而不用另外輸入，真的很方便。